# Windows 11 磁盘清理清单 (可打印)

按安全的顺序分为九步。逐项勾选,删除前先看清内容,可用空间够用就停下。可以打印本页,或在打开设置时放在旁边对照。

## 开始之前

☐ 备份不能丢失的文件,或者至少确保它们在别处还有一份。
☐ 确认可以创建还原点(控制面板 → 系统 → 系统保护)。

## 清单

☐ 1. 查看存储设置:设置 → 系统 → 存储,记下占用最大的类别。
☐ 2. 检查大文件:请参阅我们的查找大文件指南。
☐ 3. 检查“下载”文件夹:这是你自己的文件夹,不是自动产生的垃圾。
☐ 4. 在存储设置中查看临时文件,勾选前先阅读每一项。
☐ 5. 检查 Windows.old:删除后将无法再回退到之前的 Windows 版本。
☐ 6. 运行磁盘清理(cleanmgr),并阅读“清理系统文件”下的各项内容。
☐ 7. 检查 Windows 更新清理:它会删除已被取代的更新文件。
☐ 8. 按大小查看应用:设置 → 应用 → 已安装的应用,按“大小”排序。
☐ 9. 确认回收站中没有需要的内容后,再清空回收站。

## 不要这样做

不要手动删除 Windows、System32 或 WinSxS 文件夹中的文件。不要在文件资源管理器中删除 hiberfil.sys、pagefile.sys 或 swapfile.sys。释放磁盘空间不需要注册表清理工具。

## 如何使用本页

使用浏览器的打印命令打印本页,或在打印对话框中另存为 PDF。每一步都可通过下方的相关指南链接到更详细的说明。

## Rain Cleaner 的作用

Rain Cleaner(Windows 10/11,64 位)可以在删除前显示可清理的项目。免费版没有广告;Pro 提供 14 天免费试用(无需银行卡)。这份清单仅靠 Windows 即可完成。

## FAQ

**清理 Windows 11 应该按什么顺序?**

先查看什么占用了空间,然后检查临时文件、Windows.old、磁盘清理和 Windows 更新清理,最后再决定如何处理应用和大文件。

**我可以打印这份清单吗?**

可以。使用浏览器的打印命令,或在打印对话框中将页面另存为 PDF。

**清理前需要备份吗?**

这是个好习惯,尤其是在删除 Windows.old 或不确定内容的大文件夹之前。

Source: https://raincleaner.eu/zh/guides/windows-11-disk-cleanup-checklist