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Windows で削除しても安全なもの と、そうでないもの

ディスククリーンアップツールが見せてくれるのは、数値とボタンだけです。数値は分かりやすい部分です。ここでは、各カテゴリの中身と、手を付けないのが正解なカテゴリについて説明します。

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安全で、失うものはありません

これらは、Windows やお使いのプログラムがいずれにせよ再作成するファイルです。削除して失うのは、キャッシュを再構築する数秒だけです。

多くの場合、容量の大部分を占めるのはここですが、ほとんどのクリーナーが説明をやめてしまうのもここです。

  • ユーザープロファイル内および Windows の temp フォルダー内の一時ファイル。
  • ブラウザーのキャッシュ — ページはネットワークから一度読み込み直され、その後は元に戻ります。
  • サムネイルとアイコンのキャッシュ。次にフォルダーを開いたときに再構築されます。
  • クラッシュダンプとエラーレポート。クラッシュ後の確認が済んでいれば不要です。
  • 配信の最適化ファイル — ネットワーク上の他の PC と共有するために保持されている更新プログラムの断片。

Windows Update の残りファイル: 安全ですが、条件が 1 つあります

更新プログラムのインストール後も、Windows はその更新プログラムをアンインストールできるように古いファイルを保持します。数日ほど通常どおり使ってマシンに問題がないと確信できたら、これらのファイルは不要な負荷でしかありません。機能更新プログラムを適用したマシンでは、数 GB に達することもあります。

条件はまさにそのとおりで、これらを削除すると、該当する更新プログラムをアンインストールできなくなります。火曜日からモニターがちらつくようなことがあれば、まずそちらに対処してください。

WinSxS:削除しないでください。「削除できる」と言う人も信用しないでください

WinSxS フォルダーはエクスプローラー上では非常に大きく見えるため、インターネット上で最もよくある誤ったアドバイスの一つになっています。表示されている内容の大半は実際にはそこにありません。Windows はハードリンクを使うため、同じファイルが何度も重複してカウントされます。このフォルダー内を手作業で削除すると、修復の難しい形で Windows が壊れます。

サイズを小さくする方法として公式にサポートされているのは、Windows 自身が実行するコンポーネントクリーンアップの一つだけです。これは置き換え済みの古いコンポーネントのバージョンだけを削除し、それ以外は削除しません。

  • サポートされている方法:Dism /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup。
  • やってはいけないこと:C:\Windows\WinSxS 内のものを手作業で削除すること。

正直なところ「残しておく」のが答えである項目

システムの復元ポイントは、ご自身のファイルを除けば、Windows のディスク上で最も価値のあるものです。不具合のあるドライバーが、20 分で済む面倒事になるか、一晩を失う事態になるかは、復元ポイントの有無で決まります。大きな数字を見せるために復元ポイントの削除を勧めるクリーナーは、あなたのためではなく数字のために最適化しています。

休止状態ファイルも、誤解されやすい項目です。確かに、削除すると数 GB の空き容量が増えます。しかし同時に休止状態が無効になり、ほとんどのノート PC では高速スタートアップも無効になります。どちらかを使っているなら、ディスク容量に困っていないのにこれは割に合いません。

  • 復元ポイント:少なくとも最新の 1 件は、常に残してください。
  • 休止状態ファイル:休止状態を一切使わず、高速スタートアップも使わない場合にのみ削除してください。
  • ダウンロードフォルダー:どのクリーナーも触れるべきではなく、Rain Cleaner も触れません。

Rain Cleaner の対応

検出されたすべてのカテゴリーには、ファイルの内容、戻ってくる容量、失うものといった説明が付いています。説明が書かれていないカテゴリーがある場合は、チェックボックスだけの空の項目を表示せず、スキャンが失敗します。

代償を伴うカテゴリーは、あらかじめチェックされません。復元ポイントはチェックマークではなく「触れないほうがよい」という注記付きで一覧に表示されます。また、削除は明示的に指定したフォルダーの中でのみ行われ、ドライブのルート、ジャンクション、シンボリックリンク、保護されたユーザーフォルダーは完全に拒否されます。

最終更新: 2026-10-03

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