Windowsの空き容量が不足する原因が不明なことはほとんどありません。容量の大半は数種類のカテゴリが占めており、それぞれ安全に確認する方法があります。このページを出発点として、気になるカテゴリのガイドを開いてください。
容量を使っているのは、たいていごく限られたものです。アプリやゲーム、一時ファイルとキャッシュ、ダウンロードされた更新データ、大型アップデート後に残る以前のWindows、そして動画などご自身の大きなファイルです。どのカテゴリが最大かが分かれば、どこを調べればよいかが分かります。
まず[設定]→[システム]→[記憶域]を開き、続けて大きなファイルやフォルダーを探します。大きなファイルの見つけ方のガイドでは、読み取り専用のPowerShellコマンドを含む、標準機能による4つの方法を紹介しています。削除する前に、まずこの作業を行ってください。
一時ファイル、サムネイル、キャッシュされた更新データは、[設定]→[システム]→[記憶域]→[一時ファイル]から、またはディスククリーンアップで削除できます。チェックを入れる前に、各項目の説明をよく読んでください。ダウンロードフォルダーとごみ箱にはご自身のファイルが入っているため、先に確認することをおすすめします。
Windows.old(以前のWindowsのインストール)は容量が大きくなることがありますが、削除すると元のバージョンに戻せなくなります。WinSxSフォルダーはエクスプローラーでは非常に大きく見えますが、大半は共有ファイルです。クリーンアップには、サポートされているツールのみを使用してください。Windows Updateのクリーンアップでは、新しい更新に置き換えられた古い更新ファイルが削除されます。これらにはそれぞれ専用のガイドがあり、メリットとデメリットを説明しています。
大規模なクリーンアップの前に、重要なファイルをバックアップし、復元ポイントが作成されていることを確認してください。あまり使わない大きなファイルは、すぐに削除せず、外付けドライブに移動しましょう。
記憶域の設定を確認する。大きなファイルを確認する。ダウンロードフォルダーを確認する。一時ファイルを確認する。Windows.oldを確認する。ディスククリーンアップを実行する。Windows Updateのクリーンアップを確認する。アプリをサイズ順に確認する。最初にバックアップを取る。
Rain Cleaner(Windows 10/11、64ビット)は、何かを削除する前に、見つかった項目をそれぞれの説明とともに表示します。Free版には広告がなく、Proには14日間の無料トライアル(カード不要)があります。このページの内容はすべてWindowsだけで実行できます。Rain Cleanerは、もう一つの手段にすぎません。
最終更新: 2026-10-03
一時ファイル、サムネイル、キャッシュされた更新データは、通常は安全に削除できます。ダウンロードフォルダー、ごみ箱、以前のWindowsのインストールは、先に確認が必要です。
[設定]→[システム]→[記憶域]を開き、どのカテゴリが最大かを確認してから、そのカテゴリのガイドをお読みください。
Windowsが更新や動作に使える空き容量を確保できます。ただし、それだけでプロセッサ、グラフィックスカード、インターネットが速くなるわけではありません。
まず標準ツールを使い、削除前に確認すべき点を押さえましょう。
何かを変更する前に確認するための、実践的な順序です。
何かを変更する前に確認する、短い手順のチェックリストです。
ID を確認し、その意味を理解して、メーカーの公式ページで検索します。
各クリーナーの設計方針と、どのような方に向いているかを紹介します。
削除しても問題ないものと、あらためて確認が必要なもの。
削除される内容、失うもの、使うべきタイミング。
大きく見える理由と、安全に小さくする方法。
含まれているもの、失われるもの、サポート対象の削除方法。
キャッシュの内容と、Windows のツールで消去する方法を説明します。
ネットワーク、チップセット、ストレージ、グラフィックスなどを確認する、無理のない順序です。
コマンドラインから、ドライバーを 1 つ、またはフォルダー全体まとめて追加します。
まず確認し、バックアップしてから削除します。Android標準のツールを使います。
重複が発生する理由と、大切な写真を失わずに削除する方法を説明します。
Rain Cleaner:クリーンアップ前に確認、無料版、14日間のPro体験。
ハッシュの確認、Defender によるスキャン、SmartScreen の操作手順。
セキュリティ問題を非公開で報告する方法です。
現在、次、そしてその先に取り組む内容です。
安全な確認の順序:df、inode、du、開かれたままの削除済みファイル、ログ、パッケージ、Docker。
サイズを確認し、一度整理して、恒久的な上限を設定します。
削除する前に、何が容量を使っているかを確認できる4つの標準的な方法を紹介します。
安全な順序で進める9つのステップ(印刷用)。
バックアップ、復元ポイント、事前のプレビュー、そして手動で削除してはいけないもの。
それぞれの役割、安全にサイズを小さくする方法、触れてはいけないものを説明します。
無料、アカウント不要、サブスクリプションなし。Windows 10と11に対応しています。