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清理 Windows 之前:备份、还原点以及哪些文件不能删除

大多数清理后的懊悔,都源于没弄清是什么就先删掉了。无论使用哪种工具,养成五个小习惯就能让清理更安全。

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1. 备份重要数据

将文档、照片和项目文件复制到外置硬盘或云存储。清理不应成为你与文件丢失之间唯一的屏障。

2. 创建还原点

如果已开启系统保护,请打开“控制面板 → 系统 → 系统保护”,然后选择“创建”。还原点有助于恢复系统设置和驱动程序,但它不是个人文件的备份。

3. 删除前先预览

勾选之前,先阅读每个类别包含的内容。Windows 会将临时文件、更新数据和旧版安装文件分开列出,这是有原因的:有些始终可以安全删除,有些则会影响你能否撤销操作。

4. 了解哪些文件不能手动删除

Windows、System32 和 WinSxS 文件夹中的文件,以及 hiberfil.sys、pagefile.sys 和 swapfile.sys,均由 Windows 管理。请使用受支持的工具来处理,不要用文件资源管理器。

5. 优先选择可撤销的操作

将很少使用的大文件先移到外置硬盘,再决定是否删除。在确定之前请保留回收站中的内容。如果工具提供撤销或历史记录功能,请善加利用。

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最后更新: 2026-10-03

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