更新が動作の遅さに関係している場合もあれば、偶然の場合もあります。Windows がバックグラウンドの処理をまだ終えていない、スタートアップ アプリが変わった、ドライバーが更新された、ストレージの空きが少なくなっている、などが考えられます。すべてを一度に直そうとする前に、何が変わったのかを調べてください。
スタート → 電源 → 再起動 を選びます (シャットダウンしてすぐに電源を入れ直す方法ではありません)。次に、設定 → Windows Update を開き、再起動の保留、ダウンロードやインストール中の更新、待機中の追加の更新がないか確認します。完了するまで待ち、数分おいてから動作を判断してください。
Ctrl+Shift+Esc キーを押して [プロセス] タブを開き、CPU、メモリ、ディスクで並べ替えます。常に上位にいるプロセスがないか確認してください。たとえば、Windows Update の処理、検索インデックス作成、ウイルス対策のスキャン、多数のタブを開いたブラウザー、更新中のゲーム ランチャー、クラウド同期、新しくインストールしたバックグラウンド ユーティリティなどです。
更新の直後に使用率が高くなるのは、一時的であることが多いです。サードパーティ製アプリが長時間上位に居続ける場合は、そのアプリを調べてください。
ソフトウェアの更新によって、スタートアップ項目が再び有効になることがあります。タスク マネージャーで [スタートアップ アプリ] を開き、ランチャー、チャット クライアント、ハードウェア ユーティリティ、クラウド ストレージ、RGB ソフトウェアなどを確認します。項目を無効にしても、プログラムはアンインストールされません。無効にする前に、それが何かを確認してください。
設定 → システム → ストレージを開きます。システム ドライブの空きがほとんどないと、メンテナンスや更新が難しくなります。実際に何が容量を使っているかを確認してください。使っていないゲーム 1 つが、数か月分の一時ファイルより大きいこともあります。ダウンロード フォルダー、ごみ箱、以前の Windows のインストールには、まだ必要なファイルが残っている場合があるため、慎重に扱ってください。
Windows Update ではドライバーが配信されることもあります。グラフィックス、Wi-Fi、オーディオ、ストレージなど、特定の分野で動作が遅くなっている場合は、デバイス マネージャーでそのデバイスのプロパティ → [ドライバー] を開き、プロバイダー、日付、バージョンを確認します。問題が始まった時期にドライバーが変更されていれば、有力な手がかりになります。
代替のドライバーをサードパーティのドライバー サイトからダウンロードしないでください。Windows Update、PC メーカーのサポート ページ、またはハードウェア メーカーの公式ページを利用することをおすすめします。
CPU、ディスク、ネットワークの使用率が予期せず高い場合、原因が更新とは限りません。Windows セキュリティ → [ウイルスと脅威の防止] でスキャンを実行してください。クリーナーはマルウェア スキャンの代わりにはなりません。
設定 → Windows Update → 詳細オプション → オプションの更新に、ドライバーの更新が表示されることがあります。あるからといってすべてをインストールするのは避け、一度に複数の変更を加えないようにしてください。どの変更が効果をもたらしたかが分かるほうが、トラブルシューティングは容易になります。
変わったのは更新だけでしたか?新しいアプリケーション、ゲームの更新、新しいドライバー、ブラウザー拡張機能、別のウイルス対策ソフト、新しいスタートアップ アプリ、空きの少ないドライブなども考えてみてください。特定のアプリケーションをインストールした直後に PC が遅くなった場合は、更新よりもそちらのほうが重要かもしれません。
更新後に PC が遅くなったからといって、レジストリのクリーニングが必要だとは限りません。何千ものレジストリ エントリが原因だと主張するツールには注意してください。まず、CPU、メモリ、ディスクの使用状況、スタートアップの負荷、ストレージの空き容量、ドライバーなど、測定できる原因を確認しましょう。
設定 → システム → 回復に、[Windows Update を使用して問題を解決する] が表示されることがあります。これは、アプリ、ファイル、設定を保持したまま、現在のバージョンの Windows を再インストールする機能です。より簡単な確認で解決しなかった場合にのみ使用し、事前に重要なファイルをバックアップしてください。
Rain Cleaner (Windows 10/11、64 ビット) は、クリーンアップできる項目とシステムの状態に関する情報を 1 か所で確認するのに役立ちます。削除するものを決める前に、見つけた内容が表示されます。ストレージ不足、一時データ、スタートアップの乱雑さが原因の一部である場合に役立ちます。ただし、動作が遅い PC のすべてが不要ファイルのせいだとは言えません。タスク マネージャーでドライバー、不具合のあるアプリ、CPU の高負荷が原因と分かった場合は、そちらを調べてください。Free 版には広告がありません。Pro には 14 日間の無料トライアルがあります (カード不要)。
最終更新: 2026-10-03
しばらくの間、遅くなることはあります。バックグラウンドの処理、新しいドライバー、再び有効になったスタートアップ アプリなどが負荷を増やす場合があります。偶然である可能性もあるため、対処する前に何が変わったかを確認してください。
いいえ。更新後の動作の遅さは、レジストリに問題があることの証拠ではありません。まず、CPU、メモリ、ディスク、スタートアップ アプリ、ストレージ、ドライバーを確認してください。
必要になることはまれです。より簡単な確認で解決しなかった場合は、回復にある Windows Update の修復オプションを使うと、ファイルとアプリを保持したまま現在のバージョンを再インストールできます。
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