ディスクの空き容量が足りない原因は、非表示の大きなシステムファイル3つであることがよくあります。これらは不要ファイルではなく、Windows が使用しています。サイズを変更することはできますが、正しい方法はエクスプローラーではなく Windows の設定から行うことです。
hiberfil.sys は PC が休止状態になるときのシステムの状態を保存するファイルで、高速スタートアップにも使われます。pagefile.sys は仮想メモリで、RAM に余裕がないときや一部のクラッシュ情報のために Windows が使用します。swapfile.sys は最新のアプリで使われます。3つとも Windows ドライブのルートにあり、既定では非表示です。
休止状態ファイルは、通常、搭載されている RAM の大部分に相当するサイズになり、ページファイルは Windows のメモリ管理に応じて大きくなります。容量の小さい SSD では、数 GB を占めることがあります。
はい、休止状態を使用していない場合は可能です。管理者としてターミナルを開き、powercfg /h off を実行します。これにより hiberfil.sys が削除され、休止状態と高速スタートアップも無効になります。元に戻すには powercfg /h on を実行します。ファイルを残したままサイズを小さくしたい場合は、対応するバージョンであれば powercfg /h /type reduced も使えます。
変更する理由が明確でない限り、システム管理のままにしてください。調整が必要な場合は、設定 → システム → バージョン情報 → システムの詳細設定 → パフォーマンス設定 → 詳細設定 → 仮想メモリ から行います。ページファイルをオフにすると、アプリが動作しなくなったり、クラッシュ時に情報が残らなくなったりすることがあります。
これらのファイルをエクスプローラーやサードパーティ製のスクリプトで削除したり、所有権を取得しようとしたりしないでください。Windows がファイルを再作成またはロックするため、強制的に操作すると問題が起きる可能性があります。
システムファイルを変更する前に、もっと簡単に空き容量を増やせる項目を確認してください。一時ファイル、Windows.old、Windows Update のクリーンアップ、不要になった大きなファイルなどです。下の関連ガイドをご覧ください。
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最終更新: 2026-10-03
エクスプローラーからは削除しないでください。休止状態を使用していない場合は、管理者のターミナルから powercfg /h off を実行してください。ファイルは Windows が自動的に削除します。
手動では削除しないでください。システム管理のままにしておいてください。オフにすると、アプリが動作しなくなったり、クラッシュ情報が失われたりすることがあります。
はい、hiberfil.sys が削除されます。多くの場合、数 GB あります。休止状態と高速スタートアップもオフになります。
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